Každý zásah do nechtu, ako lakovanie a odlakovanie nechtom škodí. Je nám však jasné, že bez správnej manikúry a pedikúry sa dnes nedá žiť, takže ti ponúkame niekoľko spôsobov, ako minimalizovať škodlivý vplyv lakov a odlakovačov na minimum.
Nechtom škodí voda so saponátmi, takže si po umytí rúk alebo umývaní riadu ruky vždy nakrémuj. Nestrihaj ich nožnicami, ale používaj klieštiky alebo pilník. S odlakovačom zaobchádzaj šetrne, nechty sa snaž odlakovať čo najrýchlejšie a vždy nechty dobre opláchni vodou. Používaj odlakovač bez obsahu acetónu.
Proti záderom jedz veľa vitamínu C, niekoľkokrát denne si vmasíruj do okolia nechtov výživný olej. Jedz veľa celozrnných produktov, aby tvoje telo malo dostatok, ktorý potrebuješ pre pevné nechty.
